指圧
SHIATSU
О ШИАТСУ
это древнее японское искусство техники массажа - медитации, которое активно используется в стране Восходящего Солнца для профилактики заболеваний, снятия стресса и облегчения боли. Шиацу (от японского «ши» – палец, тело, рука
и «ацу» – давление) – терапия, с помощью которой восстанавливается энергетический баланс человека и улучшается циркуляция жизненной энергии в организме. Восточная традиционная медицина основана на влиянии отдельных точек тела на целые системы организма.
В массаже участвует все тело (спина, ноги, руки, живот, голова, стопы), происходит работа с энергетическими меридианами и центрами, аккупунктурными точками. Также в массаже используется система Пяти элементов, что позволяет уравновесить энергию в теле и органах и дать клиенту рекомендации по изменению образа жизни
(изменение мышления, питание, физические и дыхательные упражнения, энергетические и духовные практики)
Приемы в технике представляют собой сочетание бесконтактного и касательного в виде надавливания, растягивания, скручивания, пассивную гимнастику – то есть активную систему воздействия на тело. Сеанс проходит с различной импровизацией приемов, которая позволяет мышцам правильно распределять энергию в органах и организме в целом, стимулирует жизненные силы, запускает глубокие регенерирующие процессы, уравновешивает энергию в поле человека.
Философия этой техники основана на деликатности, уважении и желании помочь принимающему сессию. В зависимости от выбранной методики обладает тонизирующим или релаксирующим действием.
Первые свидетельства о применении пальцевого надавливания (шиацу - от «ши» - «пальцы», «ацу» - «надавливание) насчитывают около 5 тысяч лет. Уже в I-II вв. н.э. этот метод считался на Востоке основным в лечении болезней, а с VIII в. шиацу развивается как элемент официальной восточной медицины.
B XIX - XX вв. шиацу, получив научное обоснование с помощью современной аппаратуры и широкое клиническое подтверждение, завоевывает Европу, Америку и другие континенты.
Философские аспекты этого метода основываются на представлении древневосточных народов о природе - макрокосмосе, человеке - микрокосме и взаимосвязи между ними.
Восточные мудрецы особо выделяли периодичность явлений, протекающих в природе (времена года, суток) и человеке (рождение - взросление - старение - смерть). Эта цикличность легла в основу их представлении о мироздании.
В макрокосмосе наблюдается взаимодействие начал:
Остальные органы - их посредники, транспортирующие энергию.
Согласно знаниям и принципам медицины с востока основа всевозможных заболеваний кроется в нарушении равновесия между началами в организме.
Это положение хорошо согласуется с медицинскими представлениями сегодняшнего дня о том, что причина патологии в органах и в организме в целом - это нарушение обменных процессов в тканях, т.е. нарушение гомеостаза. Главная задача этого терапевтического массажа - восстановление нарушенного энергетического баланса, т.е. восстановление гомеостаза, иммунных сил и реактивности организма.
B XIX - XX вв. шиацу, получив научное обоснование с помощью современной аппаратуры и широкое клиническое подтверждение, завоевывает Европу, Америку и другие континенты.
Философские аспекты этого метода основываются на представлении древневосточных народов о природе - макрокосмосе, человеке - микрокосме и взаимосвязи между ними.
Восточные мудрецы особо выделяли периодичность явлений, протекающих в природе (времена года, суток) и человеке (рождение - взросление - старение - смерть). Эта цикличность легла в основу их представлении о мироздании.
В макрокосмосе наблюдается взаимодействие начал:
- ЯН - начала активного, служащего источником энергии, жизни
- Инь - начала пассивного, поглощающего энергия, символизирующего тлен, смерть
- остальные начала - переходные фазы между ЯН и ИНЬ
Остальные органы - их посредники, транспортирующие энергию.
Согласно знаниям и принципам медицины с востока основа всевозможных заболеваний кроется в нарушении равновесия между началами в организме.
Это положение хорошо согласуется с медицинскими представлениями сегодняшнего дня о том, что причина патологии в органах и в организме в целом - это нарушение обменных процессов в тканях, т.е. нарушение гомеостаза. Главная задача этого терапевтического массажа - восстановление нарушенного энергетического баланса, т.е. восстановление гомеостаза, иммунных сил и реактивности организма.
История Шиатсу
Корни массажа-медитации Шиатцу находятся в Китае (с 1120 г. до н.э.).
Япония переняла с пятого века своей истории массаж Анма, с момента первых обменов с континентом. Но очень быстро японская изобретательность воспользовалась этой техникой, чтобы преобразовать ее и обогатить новыми вкладами.
В 718 году открыла свои двери первая медицинская академия, спонсируемая правительством, для изучения акупунктуры.
Можно было стать «Дзюгонши» (呪禁師, т.е. колдовским терапевтом) или «Анмаши» (按摩師, массажистом). Это заняло три полных года обучения, а также включало изучение бинтов/повязок и изменение положения костей и суставов.
В 984 году Ясуёри Тамба написал первую медицинскую книгу, когда-либо написанную на японском языке, Ишинпо (医 心 方). Он охватывает все области медицины, включая Анму.
Первая книга часто рассматривается как произведение, вдохновившее Шиацу, а вторая — та, которая позволила создать школу Анма Фудзибаяси-рю (藤 林 流 按摩).
Япония переняла с пятого века своей истории массаж Анма, с момента первых обменов с континентом. Но очень быстро японская изобретательность воспользовалась этой техникой, чтобы преобразовать ее и обогатить новыми вкладами.
В 718 году открыла свои двери первая медицинская академия, спонсируемая правительством, для изучения акупунктуры.
Можно было стать «Дзюгонши» (呪禁師, т.е. колдовским терапевтом) или «Анмаши» (按摩師, массажистом). Это заняло три полных года обучения, а также включало изучение бинтов/повязок и изменение положения костей и суставов.
В 984 году Ясуёри Тамба написал первую медицинскую книгу, когда-либо написанную на японском языке, Ишинпо (医 心 方). Он охватывает все области медицины, включая Анму.
Первая книга часто рассматривается как произведение, вдохновившее Шиацу, а вторая — та, которая позволила создать школу Анма Фудзибаяси-рю (藤 林 流 按摩).
Все последующие официальные школы произошли от этой первой школы. Они называются:
Сугияма Рю Анма (杉山 流 按摩) основан Сугияма Вайчи
Ёсида Рю Анма (吉田 流 按摩) основан Ёсида Хисаси
Минагава Рю Анма (皆 川流 按摩) основан Минагавой
В эпоху Мэйдзи (1868-1912) сёгуны уступили место империалистам, и западное влияние не смогло полностью уничтожить традиционные искусства, особенно в области медицины. Терапевтическое измерение и китайская медицина полностью исчезли из массажа Анма, а западная физиотерапия заняла первое место в сознании японцев как единственная форма эффективного массажа. Это был темный век для всех японских традиций.
Однако в попытке восстановить знания прошлого и искусство врачевания в эпоху Сёва (1926–1989) будут выпущены две книги:
Сугияма Рю Анма (杉山 流 按摩) основан Сугияма Вайчи
Ёсида Рю Анма (吉田 流 按摩) основан Ёсида Хисаси
Минагава Рю Анма (皆 川流 按摩) основан Минагавой
В эпоху Мэйдзи (1868-1912) сёгуны уступили место империалистам, и западное влияние не смогло полностью уничтожить традиционные искусства, особенно в области медицины. Терапевтическое измерение и китайская медицина полностью исчезли из массажа Анма, а западная физиотерапия заняла первое место в сознании японцев как единственная форма эффективного массажа. Это был темный век для всех японских традиций.
Однако в попытке восстановить знания прошлого и искусство врачевания в эпоху Сёва (1926–1989) будут выпущены две книги:
- В 1934 году Тадао Иидзима опубликовал «Иньё гё сэцу» (陰陽 五行 說, что означает «Инь/Ян и 5 элементов») в попытке вернуть китайские теории на первый план.
- В 1939 году «Шиацу Риохо» (指 圧 療法, Терапевтический метод шиацу), Тенпеки Тамай, который объединяет западные представления об анатомии и физиологии и занимает всю часть терапевтической Анмы.
Тенпеки Тамаи является основателем и изобретателем термина шиацу, и именно с этой даты этот термин будет повторяться Токудзиро Намикоши, например, доктором Хиратой и многими другими впоследствии. Его работа, конечно, основана на предыдущих публикациях.
Технические корни
Если исторически и физически существуют корни шиацу, то теперь очевидно, что техника шиацу сама по себе является традицией. В Анме 10 технических частей:
1.Кэйсацу Хо (軽 擦 法): техника легкого постукивания, также известная как Анбу Хо (按 撫 法).
2.Кёсацу Хо (強 擦 法): техника вращения и трения с хорошим давлением, также известная как Аннэцу Хо (按 捏 法), которую больше можно найти в части Ампуку.
3.Джунэн Хо (柔 念 法): техника замешивания, также известная как Джунцу Хо (柔 捏 法)
4.Аппаку Хо (圧 迫 法): техника давления
5.Синсэн Хо (振 せ 法): техника вибрации, состоящая из двух ветвей.
- Гайсин (外振): внешняя вибрация
- Найсин (内振): внутренняя вибрация
6.Хааку Хо (把握 法): техника захвата и сжатия (не используется в шиацу).
7.Кода Хо (卯 打法): жесткая ударная техника (используется в куацу)
8.Кёкутэ Хо (曲 手法): мелодичная мягкая перкуссионная техника со сложенной рукой.
9.Ундо Хо (運動 法): Движения, растяжки и реабилитация из До-ин Анкио, состоящего из 5 ветвей:
- Дзидо Ундо Хо (自動 運動 法): отдельные движения в сочетании с оборудованием.
- Тадо Ундо Хо (他 動 運 動 法): движения с помощью терапевта.
- Синчо Ундо Хо (伸张 運動 法): метод растяжки.
- Тейко Ундо Хо (抵抗 運動 法): тесты на выносливость, физические упражнения и сопротивление тела.
- Кёсэй Хо (矯正 法): структурная диагностика методов коррекции костей и суставов.
10.Кенбики Хо (腱 引 法): техника раскачивания на цубо.
Этот список уже впечатляет, но шиацу усовершенствует и упрощает методы, включая в себя и другие особенности.
Аппаку-хо часть шиацу следует выполнять большими или указательными пальцами в следующих точках:
- Кэйкецу Цубо: точки меридианов
- Кикецу Цубо: точки вне меридианов
- Аиши Цубо: естественные точки, не связанные с меридианами (пример: точка Намикоши)
В дополнение к техническому аспекту традиционно требуется изучить следующие аспекты, чтобы стать практиком:
- Шиндан: диагностика на основе двух ветвей: патологические явления и Шин: отдельные симптомы
- Анпуку: работа животом
- Кёдзицу: изучение состояний пустоты и избытка
- Хоша: тонизирующие и успокаивающие методы
- Зофу: изучение внутренних органов
- Уход с помощью ладоней.
- Ин Йо Хо (陰 陽 法): Теория Инь и Ян
- Ки (気): энергия, которая делится на три ветви:
- Тен Ки (天 気): Небесная энергия.
- Чи Ки (地 気): энергия Земли.
- Джин Ки (人 気): человеческая энергия
- Гогё Сэцу (五行 說): теория пяти элементов.
- Кейраку Чирё (経 絡 治療): восстановление течения энергии в меридианах
Возможности :
-
Практикумы по технике ШиацуСостоит из трех ступеней, каждая ступень из нескольких модулей, с глубоким погружением в изучение меридианов и точек на теле человека, гармонизации поля и диагностики состояния здоровья человека. Подходит для любого уровня подготовки. -
Тантрический энергетический массаж- Энергетические практики, позволяющие соединиться с внутренним источником энергии
- Массажные восточные техники, пробуждающие чувствительность тела
-
Тантра SensualityАльфия Аарти ведет трансформационные, исцеляющие и обучающие программы. Является автором проекта «SENSUALITY»,
который сочетает глубокое погружение в медитативное состояние и мир тонких материй на уровне души и сердца.
Это пространство позволяет людям соединяться в искреннем глубоком открытом взаимодействии. Проект сочетает древнейшие знания и авторские методики, объединяя мир чувственной тантры, телесноориентированной терапии, индейских шаманских миров и глубину состояния медитации монахов.
*для мужчин и женщин
- Для женщин "Дикая Нежная"
- Соединение со своей внутренней энергией и силой, уникальность. и женственностью в любящем бережном пространстве женщин
- Познание своей чувственности, сексуальности через практики на раскрытие и позволение себе наслаждения собой
- Освобождение себя от сценариев и программ, мешающих твоему свободному проявлению и проживанию счастливой жизни, в которой тебе можно быть любой
Свяжитесь с нами
Phone: +7 919 107 42 96
Email: whiteaarti@gmail.com
Email: whiteaarti@gmail.com
